Ăn măng khô có mất sữa không?

Câu hỏi của bạn Thanh Uyên: “Bác sĩ ơi cứu em với, không biết ăn măng khô có bị mất sữa không, hôm qua nhà em ăn canh măng khô nấu móng giò để tẩm bổ, thế mà hôm nay đến lúc cho em bé ti mãi mà không ra giọt sữa nào, dùng máy vắt cũng không có luôn ạ. Bác sĩ làm ơn cho em hỏi ăn măng khô có bị mất sữa không? Em phải làm thế nào bây giờ?”

Ăn măng khô có mất sữa không?

Câu trả lời của chuyên gia!

Tất cả các loại măng, trừ măng tây đều không tốt cho phụ nữ mang thai và sinh con. Cụ thể khi ăn măng có thể khiến các mẹ có thể bị ít sữa, mất sữa hoặc tắc sữa.

Trong măng có các loại chất mà khi chị em ăn vào có thể làm ức chế tuyến sữa, làm cơ thể mẹ ngừng tiết sữa cho dù chỉ cần ăn măng một bữa. Ở trong một số trường hợp, măng có thể làm thay đổi mùi vị của sữa khiến em bé bỏ bú hoặc làm căng tức bầu ngực, tác động đến các nang sữa gây tắc sữa… Trong đó, khả năng bị mất sữa do ăn măng thường rất phổ biến

Tất cả các loại măng như măng khô, măng tươi, măng chua đều không nên ăn trong thời gian đang cho con bú bằng sữa mẹ, đặc biệt là măng khô còn chứa lưu huỳnh rất độc. Việc ngâm nước gọc nhiều ngày và nấu chín kỹ có thể sẽ làm giảm độc tố, tuy nhiên không thể loại bỏ triệt để. Bên cạnh đó, măng còn chứa chất cyanide có thể làm ngộ độc với các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và có thể dẫn đến tử vong. Khi nấu măng, tốt nhất nên đun kỹ với nhiều ớt để hạn chế chất cyanide.

Trường hợp của bạn, trước hết cần loại bỏ măng ra khỏi thực đơn ăn uống, sau đó cần bổ sung các thực phẩm lợi sữa như quả sung, đu đủ chín, các loại thịt, cá, sữa… tăng cường cho con bú và vắt sữa để kích thích tuyến sữa hoạt động trở lại. Ngoài ra có thể tham khảo thêm một số loại viên vitamin giúp lợi sữa…

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Bài viết được đăng tại: Bsphukhoagioi.com