Ăn phô mai con bò cười có cao không?

Ăn phô mai con bò cười có cao không? là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, nhất là những gia đình có em nhỏ. Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn đọc hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây.

Ăn phô mai con bò cười có cao không?

Phô mai là sản phẩm được làm từ sữa, được chế biến bằng cách lên men lactic sữa, sau đó tách lấy phần chất đông và ủ lên men. Vì được làm từ sữa nên phô mai con bò cười có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng. Cụ thể hàm lượng canxi có trong một miếng phô mai con bò cười nhiều gấp 100 lần trong các loại thịt. Đồng thời theo nhà sản xuất 1 miếng phô mai cũng có hàm lượng canxi cao gấp 3 – 6 lần sữa và sữa chua. Nên đây có thể xem là loại thực phẩm cung cấp canxi rất tốt cho trẻ.

Bên cạnh đó, các chuyên gia đã nghiên cứu hàm lượng đạm có trong phô mai rất cao, nó chiếm khoảng 25% tổng giá trị dinh dưỡng, tương đương với thịt, cá, trứng,… và hàm lượng chất béo có trong phô mai cao gấp 3 lần so với các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, trong phô mai có chứa rất ít đường Lactose nên có thể sử dụng cho người không dung nạp đường Lactose

Vậy giải đáp cho câu hỏi trong bài viết, thì có thể ăn phô mai để tăng cân. Tuy nhiên, nếu muốn trẻ tăng chiều cao thì việc cho con ăn phô mai con bò cười hằng ngày là chưa đủ. Theo đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bạn nên cho con sử dụng phối hợp 3 loại sản phẩm từ sữa mỗi ngày, ngoài phô mai bạn còn nên kết hợp với sữa dạng lỏng và sữa chua để đạt kết quả tốt nhất.

Tham khảo: Cheese: https://en.wikipedia.org/wiki/Cheese. Truy cập ngày: 21/3/2020.