Ngó sen không chỉ là một món ăn dân dã, quen thuộc với đông đảo người Việt Nam mà chúng còn là một vị thuốc có công dụng chữa rất nhiều bệnh. Vậy ngó sen có tốt cho bà bầu không? Bạn đọc hãy cùng chúng tìm hiểu vấn đề này thông qua nội dũng chia sẻ ở bài viết dưới đây.
- 1 Ăn ngó sen có tốt cho bà bầu không?
Ăn ngó sen có tốt cho bà bầu không?
Ngó sen là phần non nhất của cọng lá sen, nằm sát gốc của cây sen. Khi những lá sen non vừa mọc và nổi lên trên mặt nước, lá vẫn còn cuốn lại thành một vòng. Ngó sen có màu trắng sữa, giòn, sờ vào có cảm giác mát lạnh. Đây là nguyên liệu để làm thực phẩm, có thể ăn sống như hoa quả, làm nộm, hoặc đem nấu thành những món ăn rất thơm ngon và bổ dưỡng.
Các chuyên gia cho biết “Ngó sen khi tươi có tính hàn, vị ngọt mát, có tác dụng giúp thanh nhiệt cho cơ thể, lọc máu, làm sạch đường ruột, thải độc,… nên rất tốt cho bà bầu, đặc biệt là trong những ngày nóng nực. Bên cạnh đó, ngó sen cũng là một món ăn rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh, chúng có tác dụng giúp an thần, giảm căng thẳng, ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh.
Như vậy, đáp án cho câu hỏi ăn ngó sen có tốt cho bà bầu? Câu trả lời là có. Không những thế, lượng vitamin C và khoáng chất trong ngó sen có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, giúp ngăn ngừa tình trạng da thô ráp. Do đó, thường xuyên dùng ngó sen sẽ cải thiện các vấn đề về da, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra, ngó sen còn có rất nhiều tác dụng khác như: giúp giảm cân, ngăn ngừa táo bón, tốt cho gan,….
Bài viết được đăng tại: Bsphukhoagioi.com
Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:
- Gọi điện trực tiếp tới SĐT của bác sĩ: 0836 633 399 - (0243)8 255 599
- Nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để trao đổi trực tiếp với bác sĩ
- Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể [để lại số điện thoại], chúng tôi sẽ liên hệ lại
- Hotline: 0836 633 399 - (0243)8 255 599
- Click [Tư vấn trực tuyến]
- Để tiết kiệm chi phí hãy [ĐỂ LẠI SĐT]
