Quả bòn bon với phụ nữ mang thai có lợi ích như thế nào ?

Câu hỏi của bạn Khánh Vân (25 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội): “Chào bác sĩ, em là Vân – 25 tuổi hiện đang sinh sống tại thành phố Hà Nội. Em đã lập gia đình được cách đây vài tháng và hiện đang mang thai ở tháng thứ 2, bỗng nhiên trong khoảng gian này em thèm ăn quả bòn bon quá mà không biết nó có lợi hay hại cho em bé… Vậy bác sĩ làm ơn cho em hỏi quả bòn bon với phụ nữ mang thai có lợi ích như thế nào ? Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ về trường hợp của em, em xin chân thành cảm ơn!”

Quả bòn bon với phụ nữ mang thai có lợi ích gì?

Trước đây, có rát nhiều những lời nói hay tin đồn cho rằng phụ nữ mang thai không nên ăn quả bòn bon bởi nó không tốt cho sức khỏe và còn có thể dẫn tới hiện tượng sảy thai, dị tật thai nhi bẩm sinh. Tuy nhiên thì theo các nhà khoa học điều này vẫn chưa được chứng minh và hoàn toàn sai lầm.

Theo các nghiên cứu về loại trái cây này, thì trong quả bòn bon có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1, B2, B3, C, chất đường, chất xơ, các loại khoáng chất như Ca, Fe và P. Cùng với đó là ăn bòn bon giúp cơ thể và có thẻ ngăn ngừa được các bệnh lý… Chính vì lý do đó có thể thấy bòn bon rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Ngoài ra, còn một số các tác dụng khác như tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, bổ sung sắt và canxi, bảo vệ răng chắc khỏe, chống oxy hóa…

Tóm lại bạn hoàn toàn có thể ăn bòn bon trong quá trình mang thai mà không cần lo đến việc nó có làm ảnh hưởng gì đến sức khỏe, sự phát triển của thai nhi hay không.

Cảm ơn và chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Nguồn tham khảo: Mẹ bầu ăn bòn bon da dẻ hồng hào căng mịn, lại ngừa được trăm thứ bệnh: https://baomoi.com/me-bau-an-bon-bon-da-de-hong-hao-cang-min-lai-ngua-duoc-tram-thu-benh/c/26747284.epi. Ngày truy cập: 14/12/2019.