Mướp đắng có tác dụng gì? Bầu có được ăn mướp đắng không?

Mướp đắng thuộc họ nhà dưa bầu, vẻ ngoài sần sùi khi ăn có vị đắng nên không phải ai cũng thích ăn. Nhưng ăn mướp đắng lại có nhiều lợi ích với sức khỏe. Bạn đã biết đến ăn mướp đắng có tác dụng gì hay chưa? Liệu bà bầu có được ăn mướp đắng không?

Ăn mướp đắng có tác dụng gì

Mướp đắng trở nên quen thuộc như bài thuốc ẩm thực ở rất nhiều nước phương Đông. Trong các kết quả nghiên cứu về loại quả này thì đều có chung những điểm như : mướp đắng giàu vitamin và khoáng chất, lượng chất béo hay cacbon hidrat đều ở mức cực thấp.

Từ xưa người ta đã có thắc mắc ăn mướp đắng có tác dụng gì khi thấy trong Đông y thì đây là vị thuốc quen thuộc. Mướp đắng có tính hàn lạnh, vị đắng nên cho thể thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân mất nước, bị sỏi đường tiết liệu, tiểu đường sử dụng mướp đắng và thấy được cải thiện tình trạng bệnh.

Còn với nền y học hiện đại thì ăn mướp đắng có tác dụng gì được giải thích bằng các phân tích như sau : nhờ vị đắng của mướp đắng mà làm cho quá trình hưng phấn của trung tâm điều nhiệt của cơ thể bị gián đoạn nên có thể giải nhiệt được hiệu quả. Với những quả mướp đắng chín sẽ có vị đắng nhẹ, lúc này ăn mướp đắng có lợi cho gan mật và làm mát máu hiệu quả. Các bác sỹ cũng thường khuyến khích bệnh nhân viêm gan nên ăn mướp đắng để cải thiện tình trạng bệnh. Ngoài ra thì ăn mướp đắng còn có thể chữa được bệnh đau dạ dày, bệnh trĩ, tiêu chảy…

Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng mướp đắng để làm đẹp da hiệu quả. Nước ép mướp đắng có thể được sử dụng để uống hoặc đắp mặt nạ để trị mụn rất tốt. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mướp đắng cũng hỗ trợ việc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn, giúp các chị em nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn như mong ước.

Bầu có được ăn mướp đắng không

Có rất nhiều ý kiến xoay quanh vấn đề bà bầu ăn mướp đắng được không khiến mọi người bàn cãi. Nhiều người cho rằng ăn mướp đắng sẽ khiến bà bầu gặp nguy hiểm, có thể bị sinh non, sảy thai. Vậy sự thật thì bà bầu ăn mướp đắng được không?

Hàm lượng dinh dưỡng trong mướp đắng cực cao , đặc biệt là nhiều folate nên rất có lợi với bà bầu. Được bổ sung folate giúp giảm thiểu nguy cơ thai nhi bị dị tật ống thần kinh. Ăn mướp đắng khi mang thai còn giúp giải quyết chứng táo bón và tiểu đường mà bà bầu gặp phải. Các chất khoáng và vitamin trong mướp đắng cũng giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của mẹ và bé được bảo vệ.

Bên cạnh những lợi ích đối với sức khỏe thì ăn mướp đắng cũng có thể gây hại cho sức khỏe bà bầu, nhất là với những bà bầu có cơ địa yếu thì vẫn không nên ăn mướp đắng.

Xem thêm:

Thức ăn dễ xảy thai nhất mẹ bầu nên tránh

 Ăn rau ngót có tốt cho bà bầu hay không?

Bà bầu được ăn rau răm không?

Bà bầu ăn mướp đắng có tác hại gì

Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

Có nhiều trường hợp ăn mướp đắng khiến bụng bị đầy hơi khó chịu,đau bụng…

Ăn mướp đắng có thể bị ngộ độc

Ít ai biết rằng mướp đắng còn chứa cả các chất độc như quinine, saponic glycosides anh morodicine, chúng có thể gây nên hiện tượng ngộ độc nên bà bầu không nên coi thường. Phần hạt mướp đắng thường có độc tính cao nên khi ăn cần phải loại bỏ.

Ăn mướp đắng gây sảy thai, sinh non

Ăn mướp đắng có thể bị sinh non do tử cung bị co thắt mà ra. Vậy nên bà bầu khi ăn mướp đắng cần chú ý để tránh những tác dụng phụ này.

Trên đây là bài viết về Ăn mướp đắng có tác dụng gì? Bầu có được ăn mướp đắng không? được chia sẻ với các bạn. Mọi thắc mắc về sức khỏe bạn đừng quên gọi tới số 02438 255 599 – 0836 633 399  để được tư vấn giải đáp nhé.

Trang chủ: http://bsphukhoagioi.com/

Nguồn tham khảo:

• Mướp đắng có dẫn đến xảy thai: https://www.momjunction.com/articles/benefits-of-bitter-gourd-during-pregnancy_00326723/
• 6 loại rau tăng nguy cơ gây xảy thai: https://mom.girlstalkinsmack.com/family/6-kinds-of-vegetable-that-increase-risk-of-miscarriage.aspx

Hashtag: #bsphukhoagioi #phongkhamdakhoayhocquocte #angitotchosuckhoe