Vải là một loại trái cây ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và đang là trái cây được rất nhiều người lựa chọn . Tuy nhiên “ăn vài có béo không” hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé. Theo kết quả thống kê thì hiện nay tỉ lệ người béo […]
Mía là thức ăn giải khát được nhiều người chọn lựa khi thời thiết chuyển nắng nóng. Nhưng liệu ăn mía có tăng cân không khi lượng đường trong mía không hề ít và ăn mía có tốt cho thai nhi không? Những băn khoăn thắc mắc của các chị em sẽ được giải đáp […]
Là thực phẩm có tính mát, dễ ăn nên dưa chuột được rất nhiều người ưa thích trong mùa hè. Với các chị em thì dưa chuột được xem là thần dược làm đẹp da, vậy ăn dưa chuột giảm cân có hiệu quả không, đó có phải là phương pháp giảm cân đúng đắn […]
Không còn là trái cây nhập khẩu đắt tiền, dâu tây đang được trồng ở nhiều nơi tại Việt Nam. Vì thế mà nhiều người có thể mua và sử dụng loại quả dinh dưỡng này thường xuyên. Nhưng cách ăn dâu tây vào buổi tối có lợi hay hại? Ăn dâu tây đúng cách […]
Hầu như ai cũng biết rằng khoai lang chứa tinh bột nhưng chỉ là lượng nhỏ không đáng kể. Trong khoai lang còn chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vậy ăn khoai lang có mập không, có béo không? Sau đây là những giải đáp về ăn khoai […]
Không ít chị em cho rằng ăn mật ong sẽ khiến cân nặng tăng nhanh chóng nên dù rất muốn ăn thì cũng không được thoải mái về mặt tâm lý. Vậy ăn mật ong có béo không? Ăn mật ong nhiều có tốt không? Bài viết ngay sau đây sẽ giải đáp về những […]
Đa phần mọi người đều tin rằng ăn khoai tây khiến cân nặng tăng nhanh chóng do có chứa tinh bột. Tuy nhiên sự thực thì các chuyên gia lại không cho là thế, vậy ăn khoai tây có béo không, có tốt không? Có thể ăn khoai tây thay cơm được không? Ăn khoai […]
