Protein là phần không thể thiếu trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Các loại thực phẩm giàu protein sẽ giúp bạn tăng cơ bắp nhanh đồng thời hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, cung cấp đầy đủ năng lượng và giúp cơ thể khoẻ mạnh. Vậy 100g thịt bò bao nhiêu protein? Câu […]
Phụ nữ đang trong thời gian thai kỳ thường rất nhạy cảm và phải kiêng rất nhiều nhiều loại thực phẩm. Có rất nhiều chị em trước đây có sở thích ăn đậu phộng nhưng khi có bầu thì không dám ăn vì sợ nguy cơ bị dị ứng cũng như ảnh hưởng đến thai […]
Rau ngót là một loại rau khá phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình Việt và thường được dân gian truyền lại là có tác dụng bổ máu cho người sử dụng. Nhưng đối với các bà bầu có chế độ ăn phải kiêng kĩ rất nhiều thực phẩm thì bà bầu có […]
Có lẽ trong chúng ta không ai xa lạ với hình ảnh trái bơ, đây là một loại trái cây cực kì thơm ngon và béo ngậy. Trái bơ thường được sử dụng để chế biến thành những món ăn hay món tráng miệng và chủ yếu được các chị em yêu thích vì tác […]
Hạnh nhân được biết đến là món ăn thuận tiện và dễ dàng, tuy nhiên lại chứa nhiều chất béo. Vậy để biết được ăn hạnh nhân có béo không? Có tốt không? Và ăn hạnh nhân có tốt cho bà bầu không? Bạn không nên bỏ qua bài viết này. Ăn hạnh nhân có […]
Dừa là loại quả có chứa nhiều chất béo và năng lượng nên làm cho nhiều chị em băn khoăn không dám ăn. Vậy ăn dừa có béo không? Ăn dừa có tốt cho bà bầu không? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ về các vấn đề này cho chị em. Ăn dừa có […]
Me trái cây không có gì xa lạ đối với nhiều chị em, me không chỉ là món ăn vặt mà chị em còn dùng để chế biến món ăn. Vậy ăn me có giảm cân không? ăn me có tác dụng gì? ăn me có tốt cho bà bầu không? là nội dung mà […]
